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		<title>刘惠方</title>
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		<description><![CDATA[一事一议随记]]></description>
		<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 16:49:50 +0800</pubDate>
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			<description>搜狐博客</description>
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			<title>奥运会还有五天结束,可我看中国又要创造一个新历史!</title>
			<link>http://cccff55566.blog.sohu.com/97542987.html</link>
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			<dc:creator>刘惠方</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 18 Aug 2008 16:49:50 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p><font color="#ff00cc" size="5">&nbsp; 奥运会的比赛项目已将过半,中国的奖牌数也是超出上届数,达到了35块金牌,可赛事还没有完,我们的夺金势头也还没有结束,乒乓球,跳水,花样游泳,体操-----等都是我们的强项,有可能要40块往上啊!也就是金牌总数第一.中国的百年奥运会梦实现的会如此的美妙.</font></p>
<p><font color="#ff00cc" size="5">&nbsp; 今天,刘翔因伤退出.虽然是遗憾了些,没有看到五星红旗在田径赛场上升起,可我们还是看到了运动员们的将来了!他[她]们是不会让我们失望的.</font></p>
<p><font color="#ff00cc" size="5">&nbsp; 综观往届的金牌大户,也不能不叫人感慨,现今的世界和如今的国际形势非常的近似,群雄逐鹿,强者不强了,可后起之秀确到处涌现.过去的短跑项目,被美苏所垄断.如今,他们连前三名都困难重重啊!也正是这样,金牌被瓜分,以前的垄断才被打破啊!才会有我们今天创造一个新历史的可能啊!</font></p>
<p><font color="#ff00cc" size="5">&nbsp; 少年强则中国强,我们看到,现在好多都是80或90后的年轻选手在大赛场上拼搏,且成绩可观,真的是看到了希望啊!国力强了,他们又使我们更强了.我们举办了一届叫世人吃惊的奥运会,让世界都来重新的看中国,强大的中国真的叫他们害怕啊!中国人为自己雪去了东亚病夫的百年耻辱,中国人真的是站起来了!</font></p>
<p><font color="#ff00cc" size="5">&nbsp; 还有五天,奥运会的闭幕式又来临了,让我们等待那一历史时刻的到来罢!中国创造那新的历史瞬间时刻就要到了,更加让世界吃惊的一页合拢时,地球都会比汶川大地震颤抖的还要利害.为我们的祖国祈福,为我国各族人民祈福.为我们的运动员祈福.</font></p>]]></description>
		</item>
		    
		
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			<title>奥运会的火炬还有几个小时就要在主会场点燃了!可赛事已经提前开场了,还是遗憾?</title>
			<link>http://cccff55566.blog.sohu.com/96729825.html</link>
			<comments>http://cccff55566.blog.sohu.com/96729825.html#comment</comments>
			<dc:creator>刘惠方</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 8 Aug 2008 11:05:02 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p><font color="#00cc00" size="5">&nbsp; 奥运会开始的倒记时也只剩几个小时了!我们是翘首以待,真的是盼望那神圣一刻的到来啊!中国能办奥运会的超大型赛事,真的是国人和华人的骄傲,一开始就叫世人惊叹!就连下界主办国的英国也不得不服气:&quot;很难把主办的过程超过中国&quot;!这是中国百年梦想的改变,历史会记录这百年盛典.</font></p>
<p><font color="#00cc00" size="5">&nbsp; 祈盼开幕式开幕的同时,奥运会比赛的战鼓已经擂响,在刚刚结束的中国队的两场男女足球比赛成绩上看,是有喜有忧啊?!</font></p>
<p><font color="#00cc00" size="5">&nbsp; 女足的胜利不能不说是体现了一种精神,在那么困难的长时间训练过程中,没有一个理想的教练?多次换帅不能不说对队伍的影响是很大的,所以,她们的胜利依我之见,看到的完全是一种精神在作战.她们的对象是世界第三啊!真的是一场硬仗.</font></p>
<p><font color="#00cc00" size="5">&nbsp; 和女足相比,男足的表现我是没有看到一点的希望来?虽然是最后比分战平了,又留给了中国队一个出线的希望,可综观全场的比赛来看,不能不说我们的整体和外国队相比之下还有很大的差距.本来该能赢得的比赛确往往都是&quot;走麦城&quot;.</font></p>
<p><font color="#00cc00" size="5">&nbsp; 那么,纠其原因依我之见,技术,战术都还有很多的不足,更主要的是技术太粗糙,这和我们的基础培养过程有很大的关系.控,传,过人目的性都不是很明确,有了机会也是白白的丢掉了.</font></p>
<p><font color="#00cc00" size="5">&nbsp; 其次是看不到男足象女足那样的精神面貌,当然,和过去相比我们是有了一点点的进步,可精神的东西虽然只是一场比赛,它可是能体现一个民族状态的试金石啊!日本,南韩国度很小可精神叫人吃惊,不能叫人小视.当然成绩也要在我们之上啊!?我们不得不去深思熟虑,怎么样去培养我们的民族精神,&quot;钱是不能解决一切的&quot;,过去在足球上我看就是在&quot;钱&quot;上出了问题,人没有了精神,只是一心为了钱去努力的话?那么,难免会出很不能叫人理解的错误.相反,如果我们一切为了成功去努力的话,那它的结果就应当是另外的一种了.</font></p>
<p><font color="#00cc00" size="5">&nbsp; 中国足球要发展,我想还是应当从孩子们抓起,我们的孩子们基本功不扎实,技术,战术观念淡薄,这是我们今后要去尽快解决的大问题.我们的身高,体力现在不在别人之下,欠缺的也就一目了然了!在培养他们以上的同时,千万不可忽视孩子们的民族精神培养,组织纪律性的培养,个人利益和国家利益的相互关系的培养.只有这样,我们的足球才会少些遗憾,才能真正的走出国门接受世界大赛的检验,才能在亚洲有自己的一片立足天地.</font></p>
<p><font color="#00cc00" size="5">&nbsp; 中国足球的今天,联赛是我们的基础,保证联赛的质量至关重要.没有一个高质量的联赛,就不可能培养出高水平的足球运动员.抓好联赛,这也是我们抓好基础建设的根本保证.</font></p>
<p><font color="#00cc00" size="5">&nbsp; 让我们少些遗憾,对足球多些欢乐!是我们国人对它的奢望,也是足球人不可推卸的责任.加油吧中国足球!</font></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>禁欲并不能使我们延年益寿,尤其是老年人,性生活对他[她]们很重要!</title>
			<link>http://cccff55566.blog.sohu.com/96469877.html</link>
			<comments>http://cccff55566.blog.sohu.com/96469877.html#comment</comments>
			<dc:creator>刘惠方</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 5 Aug 2008 17:44:32 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p><font face="楷体_GB2312" color="#00ff00" size="5">老年人在生活中一般是很少谈到性,羞于言性.无形之中增添了对性生活的烦恼和困扰.其实,老年人也和年轻人是一样的,照常应当去享受晚年的&quot;性&quot;福.老年人也应有正常的性生活,但应注意强度,时间,次数.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" color="#00ff00" size="5">&nbsp;&nbsp; 一;</font><font face="楷体_GB2312" color="#00ff00" size="5">老年人的性生活可持续到70岁</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" color="#00ff00" size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 据科学调查和医学报告所示,绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁,其中一部分人可保持到80岁左右,个别的人还可到90岁以后仍有性要求.根据江西省对146名城市离退休者的性功能调查,在65__70岁的老年男性中,没有性要求的只占据12%.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" color="#00ff00" size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 所以,年过花甲性未老,性功能不会因年龄的增长而很快丧失,所谓丧失的只是生殖功能,而生殖功能和性功能是两码事.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" color="#00ff00" size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 二:禁欲保精并不能延年益寿</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" color="#00ff00" size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 其实,老年人的长时间禁欲只会导致性功能的丧失.因为禁欲它破坏了机体的平衡,降低了性激素分泌,压抑了人的性本能,人体聚集的性欲望得不到释放,反而会给人的精神和肉体带来损害,有资料可查,禁欲的人,他们的衰老与死亡率比有正常性生活的人高30%以上.性器官的正常使用,可以延缓性功能衰退的速度,可以保持性激素的分泌.如果长期不用的话,性器官就会衰退,萎缩,做为人的一部分功能也就会随之丧失,可想功能都没有了它又会如何的去帮你益寿延年呢?</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" color="#00ff00" size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 三:老年人的性生活不必只限于晚间</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" color="#00ff00" size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 老年人易疲劳,经过一天的活动,晚上再看电视,就会感到疲惫不堪,怎么还会对性生活感兴趣呢!?所以,老年人的性生活宜放在睡了一觉之后,或者是在早晨起床之前来进行为好.当然这也要根据本人的情况来定.性学专家认为:老年人的性生活,不必只限于晚间,什么时候性冲动来了,只要居住环境条件许可的话,可以随时进行.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" color="#00ff00" size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 从次数上来说,应以男性身体承受能力为准.一般60__65岁者以2__3周一次为宜:65__70岁者以4__6周一次为妥.身体好的,可以根据性欲要求,适当缩短时间和增加次数.总之,以事后能获得性满足,身体不感到疲劳或不适为准.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" color="#00ff00" size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 根据以上对老年人的一些见议,其实,反过来再加以充实的话,年轻人的结论也就有了,只不过他们是不要太过分的去追求性生活上的刺激和感受,把它做为自己紧张工作和生活的一种放松的话,那么,这种生活上的补充就会给本人带来无比的活力,轻松而激情四射.从而也达到了延年益寿的效果.</font></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>现在喝茶成为了时尚,可喝茶也要根据本人的身体情况来确定喝什么茶才好!</title>
			<link>http://cccff55566.blog.sohu.com/95755856.html</link>
			<comments>http://cccff55566.blog.sohu.com/95755856.html#comment</comments>
			<dc:creator>刘惠方</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 28 Jul 2008 16:42:51 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #0000ff" face="幼圆" color="#ffff00" size="5">喝茶,不管过去和现在都是大众的一种喜好.且有它的悠久历史和文化.尤其是改革开放三十年后的今天,人们喝茶的档次也随着生活水平的提高而提高了!</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #0000ff" face="幼圆" color="#ffff00" size="5">&nbsp;&nbsp; 现在的都市里,茶楼遍布,文化生活在其间也得到充分的体现.如;说书的现象过去有一度很不景气,只能是在电影中才可看到,现在茶楼里屡见不鲜.古筝,琵芭的民族器乐演奏也比比皆是.更有中西合壁的现象,把小提琴和钢琴容入到中国文化之中,真的是百花齐放啊!</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #0000ff" face="幼圆" color="#ffff00" size="5">&nbsp;&nbsp; 人们现在把喝茶的过程,不止光是体现它的文化本身,还把它容进了商务的全程.所以,如今的茶楼生意是非常火爆,成了人们休闲和商务之所.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #0000ff" face="幼圆" color="#ffff00" size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 可是当人们去细细的品尝茶叶的芳香之时,不知道好多人是否可知道,人的体质可有燥热和虚寒之别啊?而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,因此,在喝茶时也要看自己的身体体质情况来确定喝什么样的茶为好才行.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #0000ff" face="幼圆" color="#ffff00" size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 身体比较虚弱的人,应选择喝红茶为好,因红茶它是一种发酵茶,刺激性弱,较为平缓温和,特别的适合于肠胃较弱的人,而且还可在茶中添加糖和奶,既可增加能量又可补充营养.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #0000ff" face="幼圆" color="#ffff00" size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 绿茶性味苦寒,其营养成分如;维生素,叶绿素,茶多酚,氨基酸等物质是所有的茶类中含量最丰富的.具有清热,消暑,解毒的作用.但由于绿茶它属不发酵茶,茶多酚含量较高,对肠胃有一定的刺激性,所以,肠胃较弱的人应少喝为好!或冲泡时茶少水多为宜,可减小刺激性.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #0000ff" face="幼圆" color="#ffff00" size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 女性经期前后以及更年期,性情烦躁,适宜饮用花茶,有疏肝解郁,理气调经的功效.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #0000ff" face="幼圆" color="#ffff00" size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 身体肥胖,希望减肥的人可以多喝乌龙茶,因为它有很强的分解脂肪的作用,帮助消化.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #0000ff" face="幼圆" color="#ffff00" size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 苦丁茶,普耳茶都具有降血脂的作用,但苦丁茶凉性偏重,虚寒体质的人常喝会损伤体内阳气,比较适合血压偏高,体形发胖的体质燥热者.普耳茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用为好.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #0000ff" face="幼圆" color="#ffff00" size="5">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 所以当我们不管是在家或去茶楼喝茶时,都不能忘记自己的身体情况,不可盲目的去选择茶叶,这样,我们不仅品尝了茶的美味还在喝茶商务活动的同时也保健了我们自身,真是一举多得啊!</font></p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>医院这样的看病,患者要花多少钱!医改真的好难啊!</title>
			<link>http://cccff55566.blog.sohu.com/95128805.html</link>
			<comments>http://cccff55566.blog.sohu.com/95128805.html#comment</comments>
			<dc:creator>刘惠方</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 12:57:00 +0800</pubDate>
			<guid>http://cccff55566.blog.sohu.com/95128805.html</guid>
			<description><![CDATA[<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #00ffff" color="#ff00ff" size="5">&nbsp;&nbsp; 最近,我们单位组织全所人员参加一年一度的体格检查.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #00ffff" color="#ff00ff" size="5">好多年没有去医院看过病了,今年的体检还是在老婆的吹促之下而为之啊!年纪大了检查一下也没坏处,以后知道哪里需要治疗和保护不是更好嘛!她总是如是说.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #00ffff" color="#ff00ff" size="5">&nbsp;&nbsp; 来到医院后,一会这个科一会那个科的跑,还要排队!心里不知是有多烦了.可是既然来了也只好慢慢的检查下去.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #00ffff" color="#ff00ff" size="5">现在,医院的分科是越来越细.我在体检时就碰到了几个这样的老年患者,可能是因为年纪大了的关系,身体同时患有几种疾病,据他[她]本人和我讲,每次到医院来看病的话科室要转几个科,检查的项目也有几十项,并且,每个科室还都要给开出治疗的药物.结果是,每次从医院回家都是满载而归,就象刚从超市购物回来一样.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #00ffff" color="#ff00ff" size="5">&nbsp;&nbsp; 我们先不说这些老年人有多少钱,就象如此的看病或检查他[她]们要花多少钱?最担心的还是在他们看病吃药的同时,药物的付做用对肝,肾的损伤和对胃肠刺激所带来的痛苦,还有就是药物毒素在身体内的积聚.就象这样的治疗能保障疗效嘛?!</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #00ffff" color="#ff00ff" size="5">&nbsp;&nbsp; 其实,老年病或慢性病好多都是年积月累的结果.要想完全把它治愈的话,就现代医学的发展现况来看,困难是很大的或可能性并不大.治疗也多是对症治疗,物理治疗或根据中医精髓理论:老年病,慢性病难以治愈的根本原因是气血亏损,有一些病气血亏损才是疾病的直接根本原因.因此,在治疗的同时必须要升气生血,而绝不可盲目地去乱用药或是乱补血.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #00ffff" color="#ff00ff" size="5">&nbsp;&nbsp; 患者到医院看病,且不说累了半天,拿回的药花了很多钱,可用后确没有任何的效果还带来了好多的付作用,对自己的身体还造成了不该有的损害,这不正是我们常说的劳民伤财嘛?!</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #00ffff" color="#ff00ff" size="5">医疗改革政府一直在做,可改了几次后也还是解决不了当前的困境.纠其原因,我看还是一个字&quot;钱&quot;?政府投入不足是一,二是医院相互攀比,贪大求全.进了很多大型高级医疗诊断检查设备,在投入不足的情况下,院方也就不得不去求助于贷款的方式来完成自己的需要.可是这些都是要去还的啊?在此情况下,医院要去创收不该做的检查也就应运而生了,大的处方也随处可见了,医疗事故在此混乱之中也频繁发生,社会上是怨声载道,医患关系也有史以来矛盾加剧.白衣天使的称号也被淡化,甚至于社会上对医患红包的讨论也是非常的白热化.最近,听说新的医改方案政府很快就要出台了,当然,我们一般的老百姓确实很期待它的出台,尤其是现今的政府主要是以民为主及和谐社会的构造,都给我们留下了更多的期待!再困难的医改只要有政府的观注和广大人民群众的支持,我想它会逐渐的走向完善,还利于民,更多的体现社会主义公益事业的优越性.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #00ffff" color="#ff00ff" size="5">&nbsp; </font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #00ffff" color="#ff00ff" size="5"></font>&nbsp;</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>中风都知道是大脑中枢出了问题,可是大脑以外的中风你也知道嘛?</title>
			<link>http://cccff55566.blog.sohu.com/94816372.html</link>
			<comments>http://cccff55566.blog.sohu.com/94816372.html#comment</comments>
			<dc:creator>刘惠方</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 17 Jul 2008 17:22:09 +0800</pubDate>
			<guid>http://cccff55566.blog.sohu.com/94816372.html</guid>
			<description><![CDATA[<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" face="黑体" color="#0000cc" size="5">在我们的生活里,中风的老年患者很多,也有的很严重甚至于危及到生命.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" face="黑体" color="#0000cc" size="5">可是,一般都是因脑中风而患病的.其它的部位中风很多人可能就不是那么清楚了.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" face="黑体" color="#0000cc" size="5">下面我就介绍一下,我在医院工作的几十年里所见到的脑部以外的中风.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" face="黑体" color="#0000cc" size="5">[眼中风]</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" face="黑体" color="#0000cc" size="5">眼中风的患者多见于老年人,一般,他们都患有动脉硬化,风湿性心脏病,高血压,高血脂和糖尿病等.其实,眼中风就是视网膜动脉栓塞,视网膜出血,黄斑出血等.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" face="黑体" color="#0000cc" size="5">临床的表现为无痛性急速视力下降.发病常有一过性失明,且持续时间延长至完全失明.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" face="黑体" color="#0000cc" size="5">[腹中风]</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" face="黑体" color="#0000cc" size="5">所谓腹中风,即自发性肠系膜血管破裂和肠腔出血,多发于50岁以上的中老年人.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" face="黑体" color="#0000cc" size="5">它是以突发性腹痛,恶心,呕吐,腹胀为特点.但也有少数人表现为隐性钝痛.一般的患者多于饭后,尤其是暴饮暴食后而引发腹痛的发生.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" face="黑体" color="#0000cc" size="5">[腿中风]</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" face="黑体" color="#0000cc" size="5">腿中风在医学上称为下肢动脉急性栓塞.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" face="黑体" color="#0000cc" size="5">患有风湿性心脏病或冠心病的患者,由于不时的房颤,使正常的血流在心脏的心房内产生旋涡,形成附壁血栓脱落.当脱落的血栓卡在腿部动脉的某一分叉部位时,就可能使血管发生阻塞,造成一条腿或两条腿血液供应中断而导致下肢瘫痪或坏死.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" face="黑体" color="#0000cc" size="5">所以,我们在自己的生活中,不光只注意到老年人的脑中风,也更要知道它们还有其它的中风情况存在,同样应该引起我们的高度重视才行!当然,以上所说老年人发病比较多见,可是,近些年来,也同样发现在一些青壮年人群里也时有发生,这不得不引起我们的高度关注啊?</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" face="黑体" color="#0000cc" size="5">分析其原因,可能和现在我们的生活条件有明显改善有关罢!工作忙,紧张,垃圾食品的快餐充斥了我们的整个生活,运动健身的时间被家中的电视所占.常此如此的生活也只能带给我们一身的疾病了.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" face="黑体" color="#0000cc" size="5">建议所有的人们,注意饮食科学,加强体育锻炼和平时时间上的安排.只要我们有了一个强壮的体魄,我们就会远离疾病,我们的民族才会更加兴旺,我们的国家才会更加强大.</font></p>
<p><font style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" face="黑体" color="#0000cc" size="5"></font>&nbsp;</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>六百万张和十三亿为何非要反差如此之大?如此的话就更应当透明才对!</title>
			<link>http://cccff55566.blog.sohu.com/94183640.html</link>
			<comments>http://cccff55566.blog.sohu.com/94183640.html#comment</comments>
			<dc:creator>刘惠方</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 10 Jul 2008 18:24:02 +0800</pubDate>
			<guid>http://cccff55566.blog.sohu.com/94183640.html</guid>
			<description><![CDATA[<p><font face="黑体" color="#0099cc" size="5">大家都知道,6月8日中国人民银行发行了600万张10元面值的奥运会记念币.</font></p>
<p><font face="黑体" color="#0099cc" size="5">消息一经传出,我和广大的群众一样,很早就起床跑到银行去购换.谁知,奥运热情人们是如此之高啊!长队排了足有一里路,前面更是好多人在徘徊打听和谈论着什么?</font></p>
<p><font face="黑体" color="#0099cc" size="5">可是,奇怪的很?没有半个小时的时间,人们都带着很大的怨气忿忿的离去了?我在后面,当然不知道前面所发生的事情了.但是,有一点我知道的很清楚,那就是说:人们都对发行量如此之少而报怨有加.</font></p>
<p><font face="黑体" color="#0099cc" size="5">人是都散去了,可事情还并没有结束.当天就听说升值了三十多倍啊!现在还是在涨.这就在老百姓的口中说什么的都有了.&quot;有的说都被银行内部人的家属换走了?还有的是什么关系了?更有甚者说:肥水还能流到外人田里的吗?总之是怨声载道啊!</font></p>
<p><font face="黑体" color="#0099cc" size="5">本来这是一种国际惯例,任何一届奥运会都有这样和那样的记念做法,并不为怪.可象这样等面值的交换我还不知道其它的国家过去是否有过?就是有的话?我想比例关系也不会象我国一样吧?我们是13亿多人口啊!600万张真的是少的可怜,还要分配给全国各省市,可想它的升值空间所以才会那么快和高了.也就是因为它的经济空间如此之大的关系,发行的本意才和人们的愿望相差甚远,带来了社会的不和谐之怨!不得不叫我们过后去深思熟虑呀?</font></p>
<p><font face="黑体" color="#0099cc" size="5">如此之大的比例,我想发行部门开始就不会不知的,人们对奥运会的愿望他们也了如指掌,可就是在发行时的一些做法却叫人不能理解或错觉,究其原因,那就是我们的透明度和监督没有,也就是难怪&quot;怨声载道&quot;了!要做到透明,其实并不难,可我们就是没有去做,像如此的暗箱操作,有谁能对它做任何的承诺和保证呢?所以,这也是一个滋生社会腐败分子的苗床,也要引起我们社会的高度观注和对它今后工作的重视及监督才行!</font></p>
<p><font face="黑体" color="#0099cc" size="5">就现在社会对它的热情和人们对奥运会的祈盼,针对我国的国情,发行部门应当再加以研究,满足人们的朴实愿望和需求.哪怕量很少,只要我们的工作到位,监督到位的话,我想群众都是会理解支持的.希望我们的工作在不断的总结和进步中得到发展!</font></p>]]></description>
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			<title>烂牙根是否该拔掉?</title>
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			<dc:creator>刘惠方</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 8 Jul 2008 10:52:55 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p><font color="#000000" size="5">牙齿的病变在多数人身上都在发生,甚至于给我们的生活还带来了很多痛苦.所以保护好我们自己的牙齿,对我们的健康和生活都是很重要的.</font></p>
<p><font size="5">生活中,大多数人因龋齿的发生最后牙齿脱落,也只剩余个残根在口腔里.生活上很不方便的,又会经常的发炎疼痛使我们的健康也受到很大影响.</font></p>
<p><font size="5">烂牙根很多的人感觉它没有什么用,干脆也就把它拔掉然后再镶上新牙.其实不然,烂牙根最好不要轻易的拔.</font></p>
<p><font size="5">拔了烂牙根后,很多的人都是感觉到吃饭&quot;不香了&quot;,也很难用上力了,还有好多人感到消化都受到了影响.因为,拔了牙根会让牙周膜本体感受器的功能受到一定的影响.通常情况下,牙周膜本体感受器能保证咀嚼压力传入神经中枢的正常功能,这样才能感觉出咀嚼压力的大小和方向,并能控制咀嚼力,这种刺激的传入,也就增加了吃饭时的&quot;享受&quot;了.</font></p>
<p><font size="5">同时,当牙齿连根拔掉后,牙槽骨因失去功能刺激而开始萎缩,导致牙槽骨低平,反而为镶全口假牙带来困难.</font></p>
<p><font size="5">因此,别盲目地找小诊所去拔&quot;烂牙根&quot;,应当去找正规的口腔医生进行治疗为好!需要注意的是,刷&quot;烂牙根&quot;也不可马虎,最好选择含氟防龋配方及硅磨料的牙膏和软毛牙刷,每天刷牙2_3次,每次3_5分钟,这样可以保护&quot;烂牙根&quot;周围的牙周膜等.</font></p>
<p><font size="5">牙齿是我们每个人的门户,保护好我们的牙齿也就保护了我们的健康,牙齿又是人们和外界沟通时无时不要外露的重要门户,它的残缺和健康都对我们的美容相当重要.所以现在国家也非常重视,且还颁布了牙齿日,可想它对我们整个的民族重要了.希望我们广大的网友朋友们也高度重视起来,行动起来保护好我们自己的牙齿.这也是利己,利民,利国的大事啊!</font></p>]]></description>
		</item>
		    
		
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			<title>夏天人们饮水较多,可饮水也要有讲究才行!</title>
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			<dc:creator>刘惠方</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 3 Jul 2008 14:07:24 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p><font face="楷体_GB2312" color="#000000" size="5">大家都知道去医院治疗时,医生都会很严谨的给你开出处方,输液时也是一瓶这个水又一瓶那样的水,可能患者并搞不清楚是为什么.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">因为,不管你是健康的人还是有病的患者,水是我们人们生命和生存必不可少的物质.在刚刚不久发生的汶川大地震中,就是因身边有一点的水,一个人的生命才得以延续而获救.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">但是,在我们的生活里,人们却往往忽视了饮水的重要和科学.而是盲目的只要渴的话,就会去狂饮一气,止渴才好!</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">下面,我介绍几种好的方法和不宜的饮法,供广大的网友参考,如果能使我们大家都受益的话,那才是我的最终收益.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[清晨慎补水]</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">许多人把起床后饮水视为每日的功课,尤其是女人.图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">其实,对于消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤,粥.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在夏季也要配合早餐一起饮用才好.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">早晨补水要忌盐,煲得浓浓的肉汤,咸咸的馄饨汤都不适合早晨,这只会加重早晨后的身体饥渴.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[餐前补水最养胃]</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">吃饭前还要补水吗?会不会冲淡胃液影响消化呢?</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">西餐有餐前开胃的步骤,其道理在于利用汤菜来调动食欲,润滑食道,为进餐做好准备.那么,饭前饮水也就有同样的意义,进固体食物前,先小饮半杯[约100毫升]可以是室温的果汁,酸奶,也可是温热的冰糖菊花水或淡淡的茶水,或者是一小碗浓浓的开胃汤,这些都是很好的养胃之法.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[多喝看不见的水]</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">有的人看上去一天都不喝水,那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需.食物里也含水,比如米饭,它的含水量达到60%,而粥呢?它的含水量那就更丰富了.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">蔬菜和水果的含水量一般都超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能从中获得300_400毫升水分.加之我们日常还最讲究干稀搭配,所以从一日三餐食物中获得1500_2000毫升水分并不困难.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[记住利水食物]</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">所谓利水食物是指能增加身体水分排泄的食物,如;西瓜,咖啡,茶等含有利尿成分.还有粗粮,蔬菜水果等含有膳食纤维,它可在肠道结合大量的水分,增加粪便的重量;辛辣刺激的成分能促进体表毛细血管的舒张,让人大汗淋漓,体表水分流失.补也好,利也好,都是达到身体水分平衡的很重要手段.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[水里的&quot;杀机&quot;]</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">经过煮沸的自来水可能含有具有致癌性的高氯化合物,如经较长时间放置[隔夜]水质会发生老化.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">现在家庭各种饮水机也纷纷登场,类似风靡一时的矿泉壶,这样的设备存在后续维护的问题,它们都会可能成为饮用水二次污染的源头.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[畅饮与美容无关]</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">现在很多添加维生素的饮料都打出了美容牌,比如一种含乳饮料里含有维生素B6,其产品声称&quot;能令皮肤润滑细嫩&quot;象这样被宣传的产品还真的不少.在我们的营养学专著中并没有提到它的美容作用,好在摄入的多些一没危险,二还以预防冠心病的发生,也还算有益无害罢!</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[喝运动饮料的学问]</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">剧烈运动前后不能补白水,也不能补高浓度的果汁,而应补充运动饮料.它的成分含有少量的糖分,钠盐,钾,镁,钙和多种水溶性维生素,以补充运动中的身体所需.饮白水会造成血液稀释,排汗量大增,进一步加重脱水的发生.果汁里过高的糖浓度使它由胃排空的时间延长,造成运动中的胃部不适.运动饮料中特殊设计的无机盐和糖的浓度会避免这些不良的反应.运动饮料的温度也讲究,过高不利于降低体温散热,过凉会造成胃肠道的痉挛,一般应口感清凉,温度在10度左右.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[警惕酸味饮料]</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">各种果汁饮料多采用柠檬酸做味剂,食用过多,大量的有机酸进入到人体,当它超过人体的处理能力时,就会使机体的PH值不平衡,导致酸血症的发生,使人疲乏,困倦.尤其是盛夏,天气炎热,出汗较多,人体会丢掉大量的电解质,如;钾,钠,氯等碱性成分,大量的酸味饮料更容易令体液呈酸性.因此,夏季不宜过多饮用添加有机酸的酸味饮料.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[甜饮料的陷阱]</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">当人们口渴时可能首先想到的就是饮料了,可万万不知,那是相当危险的.可乐,雪碧,芬达的含糖量是11%,超过了西瓜,苹果柑桔等很多的水果,一听350毫升的可乐所含的能量等同于一片面包,一个玉米或250克水果.各种饮料的含量相差不多,如果是喝上一大瓶的话[600]毫升吧?对我们的人体重量的影响也真的是很可观啊!</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[淡盐水的坏处]</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">淡盐水是指相当于生理浓度的盐水,每百毫升中含1克左右的盐分,它在日常生活里有几种用途;一是大汗后补充身体丢失的水分和钠;二是腹泻后补充由肠道丢失的水分和盐,维持机体的水电平衡;三是淡盐水漱口能清除口腔内的细菌,减轻口咽部炎症造成的红肿.但是,淡盐水不适合心脏功能不好,有高血压的人饮用,特别是在早晨,血粘稠度高时,饮用它会加重口干,或血压升高.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[识破&quot;花样&quot;水]</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">纯净水,经过多重过滤去除了各种维生物,杂质和有益的矿物质,突出的是饮用的安全性,它是一种软水,许多人都认为它不够营养,长期饮用不利健康,可是这种观点并未被证实.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">矿泉水,是一种自然资源,由地层深处开采出来,含有丰富的稀有矿物质,略呈碱性,应该更有利于健康,但也不可排除有机物污染的可能.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">矿物质水,在纯净水中按照人体浓度比例添加矿物质浓缩液配制而成的人工矿泉水,标志着饮用水科技的新高度.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[爱运动更要会补水]</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">请广大网友注意,运动补水要掌握以下原则;</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[1]不能渴时才补,因感口渴时,丢失的水分已达体重的2%.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[2]运动前,中,后都要补水.运动前2小时补250_500毫升;运动前即刻补150_250毫升;运动中每15_20分钟补120_240毫升;运动后按运动中丢失的体重量,体重每下降1千克需补1升.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[勤补水不明智]</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">身体处于稳定状态时,每天正常补水1000_2000毫升,让小便保持清亮充沛就可以了.但自觉和不自觉地大量饮水,这其中可能就有问题了,首先,它说明你的身体可能处于脱水状态.如;高温环境或天气炎热,大量的排汗及大量的进食盐分都可能是这种情况,当然补水那是正常的和必要的.其次,如果存在高血糖,垂体或肾脏功能异常的情况等很多疾病也可以大量的饮水,可能是一种症状了.而一个健康的人在不感口渴的情况下饮水超过2000毫升/天就实在没有必要了,那只不过是在考验自己的肾脏功能罢了!</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[维生素C饮料多喝无益]</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">在市场上有很多的此类饮料.每天我们人体需补维C.60_100毫克.实际我们的饮食里已经补充的可以了,只要不是生病或食入量不足的话,一般并不需补它.但一些小孩和老人因他们胃口的吸收功能关系,要做一些补充外,其它都是有些多余.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">维生素的安全范围广,可它也不是多多益善的,过量的摄入可引起泌尿系统的结石,渗透性腹泻及大剂量维C依赖症.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">以上的介绍是有好有坏,当然任何事情它都是辩证的,只要我们本身去科学掌握它,那它就会给我们每个人带来健康的体魄和生活的无比乐趣,给我们的工作带来更大的动力.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5"></font>&nbsp;</p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5"></font>&nbsp;</p>]]></description>
		</item>
		    
		
		<item>
			<title>我看现在好多人都在使用&#34;创可贴&#34;可你会使用&#34;创可贴&#34;吗?</title>
			<link>http://cccff55566.blog.sohu.com/91471858.html</link>
			<comments>http://cccff55566.blog.sohu.com/91471858.html#comment</comments>
			<dc:creator>刘惠方</dc:creator>
			<pubDate>Mon, 30 Jun 2008 11:03:42 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p><font face="楷体_GB2312" color="#000000" size="5">现在,因为生活节奏和工作节奏都很快,很忙,给我们本身带来的压力也是随之加大</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" color="#000000" size="5">在忙和快的节奏里,我们难免在工作中或生活里碰到这样或那样的意外的伤害.哪怕是在厨房里做饭做菜也会遇到不测.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">我们经常可见,一些人在碰到如此的不测时,都会使用常备在家的创可贴来包扎和治疗.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">可是,就创可贴本身来说,它也有它的使用原则的,我们也不能把它忽视,不然,也会给我们的生活带来些许遗憾而后悔.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[一]</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">创伤严重,伤口有污染者,应到医院进行治疗.在对伤口进行清创处理以前,不可使用创可贴.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[二]</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">深而窄的伤口,如;铁钉,刀尖扎伤处,不能使用创可贴包扎.止血后应当使伤口暴露,以防破伤风菌感染伤口,如有必要应当在医师指导下注射破伤风血清.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[三]</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">创面不干净或伤口内有异物时,不能用创可贴一贴了之,应先清创或取出异物后再消毒和包扎方可.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[四]水,火,烫伤后出现的溃烂,流黄水也不能用创可贴来贴,以防分泌物引流不畅而继发感染.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[五]</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">对皮肤的轻度擦伤,仅有少量出血者不必使用,用碘酒或乙醇涂一下,就能起到预防感染的做用.如果不放心,可以用紫药水薄薄的涂上一层即可.它可起到一种把干的作用,可叫伤口尽快的愈合.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">[六]</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">已污染或感染的伤口,创面有分泌物或脓液的伤口也不能使用创可贴.</font></p>
<p><font face="楷体_GB2312" size="5">以上六点大家如能都加注意的话,生活就不会给你带来不该有的痛苦和遗憾及后悔了!别看它是小事,可就是因为我们的使用不当,我见到好多人感染而因此好悬尚命的病例.提醒网友朋友们不可因小注大错啊!</font></p>]]></description>
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